曲棍球, 在达斡尔族有较长的历史, 为民间喜爱的传统体育 项目。达斡尔语中称曲棍球的棍为 “贝阔”, 球为 “颇列”。 球直径10至12厘米。分毛球、木球、火球三种。 冬春之际, 组成两队在宽敞的平地上对打, 各有一个球门, 以进球多少 论胜负。 曲棍球赛在民间非常热闹, 观众甚多。

1989年莫力达瓦达斡尔自治旗被国家体委命名为：曲棍球之乡

射箭是达斡尔族十分喜爱和重视的体育运动。过去每个哈拉（部落）和莫昆（氏族），都把射箭运动列为各自的职能范围之一。每隔几年，哈拉组织所属莫昆，分为甲乙双方，进行射箭比赛。莫昆每年组织所属成员，进行一至两次射箭比赛。在每年的公祭敖包会上，还要以旗佐为单位，举行射箭比赛，并奖励优秀射手。

男人们相较劲力，也是达斡尔族民间传统游艺之一。

进行劲力赛的双方，端坐地上，伸直双腿，脚板相对，各自双手叉腰，或者双手放在腿上，用布腰带作环，套在彼此的脖颈上。裁判员一声令下，立即争拉对方。谁要被拉起或者曲膝歪倒，就输给了对方。这种游艺，主要有助于对腿筋和颈力的锻炼。

解放前，达斡尔族每逢春节公祭敖包会等重大集会上，都要进行赛马和摔跤比赛。

公祭敖包会对于赛马荣列前三名者，奖给一些绸缎、衣服等实物，有时给获得第一名者赏一匹好马。

围鹿棋是北方狩猎民族特有的传统体育之一。鹿棋的棋子为鹿两只，猎狗24只，是以狗围猎鹿展开角逐直至野鹿没有去路为止。

解放前，达斡尔族每逢春节公祭敖包会等重大集会上，都要进行赛马和摔跤比赛。

达斡尔族的摔跤手，不穿专门的摔跤服装，而是扎以宽而结实的腰带。比赛时，采取三局两胜和单淘汰式的方法，只许手对手，足对足地进行对抗，膝部以上着地为败，对于摔跤能手，也要分发布匹、哈迪格（即哈达）等奖品。